Jednorazowo oddając krew, możesz uratować aż trzy życia

Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa im. prof. dr. hab. Tadeusza Dorobisza we Wrocławiu w ostatnim czasie wydało komunikat o bardzo niskim poziomie stanów magazynowych prawie wszystkich grup krwi i jej składników.

Tej sytuacji winny jest sezon jesienno-zimowy oraz towarzyszące mu infekcje wirusowe, które, dyskwalifikując potencjalnych dawców, spowodowały zmniejszenie stanów magazynowych tego surowca. Natomiast zapotrzebowanie na krew i jej składniki, składane przez szpitale, nieustannie utrzymuje się na wysokim poziomie. Ta sytuacja doprowadza do wyczerpywania się zapasów niemal wszystkich grup krwi. W tej chwili pilnie potrzebna jest krew grup 0 Rh-, A Rh-, B Rh- oraz A Rh+ i B Rh+. Stała rezerwa krwi jest bardzo ważna, to bezpieczeństwo nas wszystkich.

Dlaczego krwiodawstwo jest takie ważne?

Krew to zaledwie ok. 7% masy ciała człowieka, a mimo to jest uznawana za dar życia. Pomimo ogromnego postępu w medycynie nie udało się zastąpić jej żadną inną substancją. Dlatego to krew od zawsze była symbolem życia, poświęcenia czy bohaterstwa. Źródłem krwi są ludzie, tacy, którzy przepełnieni są empatią, współczuciem i życzliwością, ponieważ, oddając krew czy jej składniki np. osocze, każdorazowo ratuje się zagrożone życie. Średnio 1 na 10 osób przebywających w szpitalu potrzebuje krwi by żyć, a ze statystyk wynika, że co minutę ktoś jest w takiej potrzebie.
To, jak bardzo jest to wartościowy gest, doceniane jest najczęściej dopiero w obliczu tragedii swoich bliskich lub gdy dzięki krwi sami dostajemy możliwość powrotu do zdrowia. Zdrowy szpik kostny stale dostarcza białych i czerwonych krwinek, płytek i osocza. Białe krwinki stanowią podstawowy system obrony organizmu w trakcie choroby, natomiast w 2-3 kroplach krwi znajdziemy ok. bilion czerwonych krwinek, których głównym zadaniem jest transportowanie tlenu do wszystkich tkanek organizmu.
Jednostka krwi pełnej objętości to 500 ml i zawiera ok. 450 ml krwi i 63 ml płynu konserwującego, a jedna jednostka krwi może uratować życie nawet trzem osobom. Dlatego niewątpliwie to oddawanie krwi jest największym gestem, dowodem solidarności i miłości względem drugiego człowieka.

Kiedy mogę zostać krwiodawcą?

• Jeżeli masz ukończone 18 lat, a jeszcze nie przekroczyłeś 65 lat.
• Jeżeli jesteś zdrowy, bo twoje zdrowie i bezpieczeństwo są najważniejsze, a tylko wtedy oddana krew nie spowoduje uszczerbku na twoim zdrowiu, a pomoże biorcy.
• Jeżeli nikt cię do tego nie przymusza i jest to twoja własna decyzja.

Kiedy na pewno nie możesz zostać krwiodawcą?

• ciężkie choroby układu: krążenia, pokarmowego, nerwowego, oddechowego, moczowego,
• zakażenie chorobami zakaźnymi (np. HIV, żółtaczka, kiła),
• zachowania seksualne o podwyższonym ryzyku zarażenia chorobami zakaźnymi,
• używanie środków psychoaktywnych,
• choroby krwi,
• łuszczyca,
• cukrzyca,
• nowotwory złośliwe.

Czasowymi wykluczeniami z bycia krwiodawcą będzie:

• zabieg operacyjny, enodskopia, tatuaż, makijaż permanentny, przekłucie uszu i innej części ciała –uniemożliwiają oddawanie krwi na okres 6 miesięcy od momentu ich wykonania,
• pobyt w zakładzie karnym oraz 6 miesięcy po jego opuszczeniu,
• okres miesiączkowania i 3 dni po zakończeniu,
• przebyte infekcje, gorączka powyżej 38°C, przyjmowanie antybiotyków – dwa tygodnie od dnia ustąpienia objawów/zakończenia leczenia,
• okres ciąży i 6 miesięcy po porodzie lub zakończeniu ciąży,
• pobyt w krajach o szczególnej sytuacji epidemiologicznej.

Co czeka mnie w punkcie poboru krwi?

Kiedy uznasz, że na twojej drodze nie ma przeciwwskazań, by oddać krew, musisz udać się do punktu poboru krwi z jednym z dokumentów potwierdzających twoją tożsamość np. z dowodem osobistym, paszportem, żołnierską kartą tożsamości, kartą stałego pobytu lub czasowego, książeczką żeglarską czy dokumentem elektronicznym (w tym ostatnim konieczne jest zalogowanie się przy osobie rejestrującej i pokazanie odświeżonego dokumentu). Następnie trzeba pomyślnie przejść rejestrację, aby móc przejść szybkie badanie poziomu hemoglobiny, ponieważ potencjalny dawca krwi musi spełniać wymagania zdrowotne pozwalające na ustalenie, że każdorazowe pobranie krwi nie spowoduje negatywnych skutków dla jego stanu zdrowia lub stanu zdrowia biorców krwi. Dlatego pierwszym kryterium, czy dana osoba zgłaszająca się do punktu może oddać w tym dniu krew lub jej składnik, jest oznaczenie poziomu hemoglobiny oraz ewentualne pobranie próbek do badań. Normy dla poszczególnych płci wynoszą: dla dawców krwi pełnej lub jej składników: kobiety > 125 g/l, mężczyźni > 135 g/l oraz dla dawców oddających dwie jednostki Koncentratu Krwinek Czerwonych metodą erytroaferezy: > 140 g/l.
Najlepiej być już wtedy po lekkim, niskotłuszczowym posiłku. Aby zapewnić odpowiednie nawodnienie, dobrze jest przed oddaniem krwi przyjąć minimum 1,5 l płynów.
Jeżeli poziom hemoglobiny znajduje się w normie, trafiasz na szybkie badanie lekarskie. Jest to wywiad medyczny oraz badanie kwalifikacyjne. Jeśli lekarz nie będzie miał przeciwskazań, kolejnym etapem będzie już tylko sala pobrań.

Co mnie czeka po oddaniu krwi?

Po oddaniu krwi warto odczekać 15-20 minut, dać sobie czas na odpoczynek. Po wszystkim, jeśli tylko tego potrzebujesz, możesz otrzymać zaświadczenie zwalniające cię z dwóch dni z pracy lub szkoły, a także zwrot kosztów podróży. W tym dniu unikaj nadmiernego obciążenia ręki, z której pobrano krew. Jedz regularnie posiłki, pamiętaj, aby tego dnia dieta była bogatsza w węglowodany. Przede wszystkim dużo odpoczywaj, bo oddanie krwi jest obciążeniem dla organizmu. Zachowaj ostrożność przy szybkiej zmianie pozycji z leżącej na stojącą i unikaj obciążających prac oraz wysiłku fizycznego.

Najbliższe terminy Akcji poboru krwi w powiecie wołowskim:

30 stycznia – Technikum nr 1 w Wołowie, ul. T. Kościuszki 27
6 lutego – Zespół Szkół Zawodowych w Brzegu Dolnym, ul. 1 Maja 1a

Osoby uczestniczące w akcjach poboru mogą skorzystać z dwóch dni zwolnienia od pracy lub szkoły, które zgodnie z prawem przysługują wszystkim krwiodawcom.

Katarzyna Mrozek