Przygotowania do wiosny

9 stycznia piłkarze KS-u Rokity 1946 Brzeg Dolny rozpoczęli przygotowania do rundy rewanżowej. Zespół ma w planach rozegranie przynajmniej sześciu sparingów.

Zawodnicy dolnobrzeskiego klubu obecnie pracują głównie nad mocą i pojemnością tlenową, mocą i pojemnością glikoli tyczną oraz budowaniem siły.

– Przez pierwszy miesiąc budujemy podstawy pod kształtowanie takich cech jak szybkość i wytrzymałość. Trenujemy trzy razy w tygodniu. Dwie jednostki na dworze, a jedna na hali plus siłownia, zajęcia na macie – elementy zapasów, sportów walki – mówi trener KS-u Rokity Krystian Sawko.

Z zespołem ćwiczy pięciu nowych zawodników. Dwóch z nich – Goyo Hernandeza i Ernesta Pietrzyka, którego dziadek też kiedyś grał w Rokicie – na pewno zobaczymy wiosną w biało-niebieskich barwach.

– Pozostałą trójkę jeszcze testujemy, dlatego jeszcze nie zdradzę ich personaliów. Chcą do nas dołączyć, podoba im się ten projekt – dodaje trener.

Zespół KS-u Rokity w okresie przygotowawczym rozegra przynajmniej sześć spotkań sparingowych. W ostatni weekend stycznia dolnobrzescy piłkarze zmierzą się z grającymi w najwyższej klasie rozgrywkowej juniorami Parasola Wrocław. Później zagrają mecze Górnikiem Polkowice, Polonią Świdnica, Energetykiem Siechnice i dwa razy z Zorzą Wilkszyn. Wszystkie spotkania zespół z Brzegu Dolnego zagra na wyjazdach.

Wojciech Medyński