Dzienny Dom Seniora+: miejsce, które przywraca sens codzienności

Dzienny Dom „Senior+” w Brzegu Dolnym to nie tylko placówka wsparcia. To przede wszystkim miejsce spotkań, rozmów, uśmiechu i powrotu do aktywnego życia. Placówka mieści się przy ul. Zwycięstwa 8 i funkcjonuje w strukturach Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej. Jak podkreśla Joanna Sadowska, Dyrektor GOPS w Brzegu Dolnym, to przestrzeń, która często zmienia codzienność seniorów bardziej, niż można się spodziewać.

– “To miejsce dla osób, które skończyły 60 lat i są już poza aktywnością zawodową, ale absolutnie nie chcą rezygnować z życia społecznego. Bardzo często trafiają do nas osoby, które czują się samotne, wycofane, którym brakuje kontaktu z drugim człowiekiem. I właśnie tutaj ten kontakt odzyskują” – mówi Dyrektor GOPS.

 

Relacje, które powstają naturalnie

Zadaniem Dziennego Domu „Senior+” nie jest zastępowanie rodziny ani opieki instytucjonalnej, ale daje coś równie ważnego – poczucie bycia częścią wspólnoty. Nowe osoby, które decydują się dołączyć do placówki, są przedstawiane wszystkim uczestnikom, a seniorzy szybko skracają dystans i zwracają się do siebie po imieniu.

Jak podkreśliła Pani Teresa, która jest podopieczną placówki od ponad 3 lat, przed dołączeniem do DDS mieszkała w pojedynkę i odczuwała skutki samotności. Jak sama przyznała, czuła silną potrzebę kontaktu z ludźmi, którego brak negatywnie wpływał na jej kondycję psychiczną, co zmieniło się po zostaniu częścią tej senioralnej społeczności.

– “Seniorzy nie przychodzą tu tylko „na zajęcia”. Oni przychodzą do ludzi. Tworzą się relacje, przyjaźnie, wzajemne wsparcie. Często słyszymy, że ktoś odzyskał chęć do życia, że znowu chce rano wstać i wyjść z domu. To są momenty, które pokazują, jak bardzo takie miejsce jest potrzebne” - zaznacza Dyrektor GOPS.

Podobnego zdania jest Pani Jadwiga – seniorka z dolnobrzeskiego domu seniora, która zwróciła uwagę na „pęd życia codziennego”, skutkujący utratą wielu kontaktów z innymi ludźmi. Zdaniem Pani Jadwigi to miejsce daje szansę na nawiązanie nowych, trwałych relacji. Pani Zenia, która również jest członkiem DDS, podkreśliła natomiast panującą rodzinną atmosferę oraz zaangażowanie, jakie wkładają w tę społeczność wszyscy członkowie.

 

Aktywność, zdrowie i codzienne zajęcia

Każdy dzień w Dziennym Domu Senior+ wygląda inaczej, ale zawsze wypełniony jest aktywnością. Są zajęcia ruchowe, fizjoterapia, wsparcie psychologiczne, rozmaite warsztaty usprawniające funkcje poznawcze czy wycieczki tematyczne, ale przede wszystkim tak ważne rozmowy i śmiech przy wspólnym stole. Są też chwile ciszy i odpoczynku. Seniorzy mają również do dyspozycji komputery, z których mogą korzystać na miejscu.

Dwa razy w tygodniu odbywają się zajęcia rehabilitacyjne z instruktorem sportowym, a dwa razy w tygodniu spotkania z psychologiem.

– “Największym zainteresowaniem cieszą się zajęcia, które łączą ludzi – wspólne warsztaty z arteterapii, międzypokoleniowe spotkania z młodzieżą, spotkania z innymi organizacjami senioralnymi czy uczestnictwo w imprezach gminnych. Ogromne znaczenie mają też zajęcia ruchowe i zdrowotne. Organizujemy spotkania edukacyjne o profilaktyce zdrowia, które są prowadzone przez lekarzy rodzinnych czy innych specjalistów z tego obszaru. Seniorzy chcą być sprawni, chcą dbać o siebie – i my im to umożliwiamy - przekazała Joanna Sadowska”.

Jak uważa psycholog prowadząca zajęcia w Dziennym Domu Seniora+, Elżbieta Kaczmarek seniorzy biorą udział w zajęciach z zainteresowaniem i zaangażowaniem: “Seniorzy chcą wiedzieć więcej, uczyć się nowych rzeczy, chcą poznawać”.

 

Opieka i poczucie bezpieczeństwa

Placówka zapewnia nie tylko aktywizację, ale też bezpieczeństwo i opiekę w ciągu dnia, w tym – według relacji Pani Anny, jednej z podopiecznych placówki – pyszne śniadanie, drugie śniadanie, obiad oraz dwa dodatkowe posiłki przygotowywane samodzielnie przez seniorów w ramach terapii kulinarnej. To ważne szczególnie dla osób, które na co dzień są same. Placówka oferuje także odbywające się dwa razy w tygodniu zajęcia rehabilitacyjne z instruktorem sportowym oraz spotkania z psychologiem.

- “Czujemy się zaopiekowane” - przekazała jedna z seniorek, Pani Urszula.

– “Często przychodzą do nas osoby, które długo były zamknięte w czterech ścianach. Pamiętam jedną z uczestniczek – na początku bardzo wycofaną, niepewną. Dziś jest jedną z najbardziej aktywnych osób w grupie. Sama mówi, że to miejsce „przywróciło jej ludzi”. Takie historie pokazują sens naszej pracy” - mówi Dyrektor GOPS.

 

Jak dołączyć?

Dyrektor podkreśla również, że wiele osób obawia się zgłoszenia – zupełnie niepotrzebnie.

– “Często słyszymy: to chyba nie dla mnie, ja się nie odnajdę. A potem okazuje się, że to była jedna z najlepszych decyzji. Warto przyjść, zobaczyć, porozmawiać. Niczego nie narzucamy – dajemy możliwość”.

Istotną informacją dla seniorów i ich rodzin jest również to, że udział w zajęciach jest przystępny finansowo. Aby pieniądze nie były barierą, odpłatność jest niewielka i dostosowana do sytuacji dochodowej. Oferta placówki jest bardzo bogata i stale urozmaicana. Najważniejsze jest to, żeby senior nie był sam.

Działania placówki skierowane są do wszystkich mieszkańców Gminy Brzeg Dolny, którzy ukończyli 60. rok życia i są nieaktywni zawodowo. Dzienny Dom Seniora+ oferuje także transport w obie strony dla mieszkańców sołectw, którzy nie mogą samodzielnie dotrzeć do placówki. Placówka oferuje również transport przy wizytach lekarskich swoich podopiecznych.

„Senior+”  wciąż ma wolne miejsca i zachęca do kontaktu. Placówka dysponuje własnym transportem, dzięki czemu z oferty mogą skorzystać również osoby mieszkające poza Brzegiem Dolnym lub w bardziej oddalonych częściach miasta.

- “Zapraszamy. Pomożemy, wyjaśnimy, przeprowadzimy przez cały proces. Naprawdę warto zrobić ten pierwszy krok” - przekonuje Dyrektor GOPS.

 

Plany na przyszłość

Jak podkreśla Dyrektor, funkcjonowanie takiego miejsca nie byłoby możliwe bez wsparcia gminy:

- To inwestycja w ludzi. W ich zdrowie, samopoczucie i relacje. A to przekłada się na całą społeczność. Bo aktywny senior to silna społeczność.

Plany na przyszłość są ambitne.

– “Chcemy rozwijać ofertę i docierać do kolejnych seniorów. Wiemy, że potrzeby są duże i chcemy na nie realnie odpowiadać. Szczególnie ważne są dla nas osoby z obszarów wiejskich, dlatego ruszamy z inicjatywą spotkań w świetlicach wiejskich – chcemy nie tylko przybliżyć działalność Dziennego Domu „Senior+”, ale również wyjść do mieszkańców z konkretną ofertą zajęć. Planujemy organizację działań edukacyjnych oraz zajęć ruchowych i poznawczych, które będą wspierały aktywność, zdrowie i integrację lokalnych społeczności. Zależy nam na tym, aby seniorzy – niezależnie od miejsca zamieszkania – mieli dostęp do aktywizacji, kontaktu z innymi i poczucia, że są ważną częścią wspólnoty” - wskazuje Joanna Sadowska.

Planowane jeszcze w tym roku są również kolejne wycieczki, w tym do teatru czy zoo.

Osoby zainteresowane dołączeniem do grona członków Dziennego Domu Seniora+ mogą umówić się na dzień otwarty, który spędzają jak pełnoprawni członkowie DDS+. Taka forma wypróbowania usług nie jest wiążąca dla zainteresowanej osoby – ta wciąż może zrezygnować z oferty, nie ponosząc z tego tytułu żadnych kosztów.